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こんにちは。
本日は訪れてくれて、ありがとうございます！
私は、公認心理師の下地まいこと申します。
オンラインカウンセリングルーム『KOKORO保健室』を運営しています。
特に、30代後半から50代の女性が直面する心の揺らぎや人生の岐路「ミッドライフクライシス（中年期危機）」を専門としています。
📍カウンセラーのプロフィールは【こちら】です！
📍【note】も、やってます！ぜひ遊びに来てね😉💖
最近もまた、娘の影響でジブリ作品を観ています。今回は『魔女の宅急便』♪♪
私自身、この作品は昔から知っていたものの、初めて観ました。
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そして観終わったあと、ふと感じたのです。
先日投稿した『千と千尋の神隠し』の記事と同じように、この作品も「中年期」という視点から見てみると、また違った味わい方ができるのではないか、と。
『魔女の宅急便』は、空を飛ぶ少女の成長物語。
一見すると、とてもまっすぐでシンプルなお話のように感じます。
けれどその中には、「うまくいかなくなること」や「自分を見失うこと」、そして「それでもまた歩き出すこと」が、描かれているように思いました。
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今回の記事は、『魔女の宅急便』を手がかりに、中年期に訪れやすい「停滞」や「揺らぎ」について、考えてみたいと思います。
Contents
①「スランプ＝中年期の停滞」として読む
『魔女の宅急便』の中で、キキが突然飛べなくなる場面は、とても印象的です。
それまで当たり前にできていたことが、ある日を境にできなくなる。
理由もはっきりしないまま、自信が揺らいでいく。
若い頃は自然にできていたことが難しくなる感覚。周囲と比べて焦る気持ち。
これは、中年期に感じやすい、以下の課題とどこか重なります。
- 仕事の伸び悩み
- 役割の変化
- 燃え尽きのような感覚
- 周囲と比べて焦る
前に進みたいのに進めない。
そんな「足止めされているような感覚」は、決して特別なものではありません。
②「役に立つ自分」に縛られる苦しさ
キキは宅急便の仕事を通して、自分の居場所を築いていきます。
誰かの役に立てること。必要とされること。それは、自分の価値を支える大切な感覚です。
けれど、そのバランスが崩れたとき、心も一緒に揺らいでしまうことがあります。
中年期には、以下のような変化が起こりやすくなります。
- 「仕事＝自分の価値」になりすぎてしまう
- 子育てや役職の変化による役割の揺らぎ
「役に立てている自分」でいられなくなったとき、人は自分の存在そのものを問い直すことになります。
③ウルスラ（森の画家）の存在＝回復の鍵
キキが出会う森の画家・ウルスラの存在は、とても象徴的です。
彼女は、スランプについてこう語ります。
「そういう時はあるよ」
「無理にやらなくていい」
これは、中年期における、以下のような存在と重なります。
- メンター
- カウンセラー
- 気持ちをわかってくれる友人
人はひとりで立ち直るように見えて、実は誰かの理解や言葉に支えられていることが少なくありません。
④「孤独」とどう付き合うか
キキは親元を離れ、知らない街で一人暮らしを始めます。
自由である一方で、そこには孤独もあります。
この感覚は、中年期にもどこか似ています。
- 家族がいても感じる孤立感
- 誰にも分かってもらえないような感覚
「ひとりでも生きていけるはずなのに、どこか寂しい」
そんな気持ちになることはないでしょうか。
孤独は、単に人がいないことではなく、「心がつながっていない」と感じるときに強くなります。
⑤完全回復しないラストのリアリティ
物語の終盤、キキは再び空を飛べるようになります。
けれど、ひとつだけ変わってしまったことがあります。それは、ジジと話せなくなること。
すべてが元通りになるわけではない。この描写には、とても現実的な重みがあります。
中年期においては、次のような感覚を抱くことがあります。
- 一度失った感覚
- 以前のようには戻らない自分
けれどそれは、「終わり」ではありません。
同じ形には戻らなくても、別のかたちで前に進んでいくことはできる。
⑥トンボ＝外の世界との再接続
空を飛ぶことに憧れる少年トンボとの関係は、キキにとって新しい世界との接点でもあります。
キキは、最初は戸惑いながらも、少しずつ町の人との関わりを持っていく中で、視野が広がっていきます。
これは、以下のものを象徴しているようにも見えます。
- 他者とのつながり
- 新しい価値観との出会い
中年期においても、「新しいコミュニティに入ること」や「これまで関わりのなかった世代と出会うこと」は、ときに勇気のいることです。
けれどそうした出会いが、今までとは違う視点や可能性をもたらしてくれることもあります。
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筆者あとがき📚
日々の停滞感を打破するためには、「新鮮さ」がひとつのキーワードになります。
とはいえ、大きな挑戦や劇的な変化である必要はなくて。
ほんの少し、これまで触れてこなかったものに出会うことでも、心の風通しは変わっていくように感じます。
私はこれまで、ジブリ作品をあまり観たことがありませんでした。
「いつか全部観たいなぁ…」と気にはなっていたものの、なかなかきっかけがなかったのです。
けれど最近、娘を通してジブリ作品を色々を観ていることで、どこか心の中にあった「未達成のままのもの」が、満たされたような感覚がありました。
新しい世界観に触れること。
それだけで、こんなにも気持ちが動くのだと、あらためて感じています。
作品を観たあとは、興味が広がりました！図書館で、ジブリ作品を心理学やスピリチュアルの視点から読み解いた本や、原作の本を借りてみました。
また、家族で愛知県の『ジブリパーク』に行く計画を立ててみたり…。
（その日までに、もっと多くの作品に触れてみたいなぁ）
これまであまり関心を向けてこなかった分野に、足を踏み入れてみる。
それだけで、こんなにもワクワクした気持ちが生まれるのですね。
もし最近、どこか停滞しているように感じているときは、ほんの小さな「はじめて」を、自分にプレゼントしてみるのもいいかもしれません😌
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あなたの「私らしい」道を、KOKORO保健室で。
いくつもの変化を経験しながら、私たちは少しずつ、「これまでと同じではいられない自分」と出会っていきます。
けれどそれは、何かを失っていく過程ではなく、これからの自分に合った生き方へと、移行していく時期なのかもしれません。
もし今、立ち止まっているように感じる瞬間があったとしても、それはきっと、次の一歩を探している途中です。
あなたはこれから、どんな形で、自分の人生を続けていきたいですか？😌
